กรมสุขภาพจิต แนะแนวทาง​ปฏิบัติ​เกี่ยวกับ​การดูแลจิตใจเมื่อทราบข่าวหรือเห็นภาพความรุนแรง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์เลียนแบบได้

วันที่ 6 ตุลาคม​ ​2565​ เวลา​ 18.00 น. นายแพทย์​โอภาส​ ​กา​รย์​กวิน​พงศ์​ ​ปลัด​กระทรวง​สาธารณสุข​ พร้อมด้วย​ แพทย์​หญิง​อัมพร​ เบญจพล​พิทักษ์​ อธิบดีกรม​สุขภาพจิต​ และคณ​ะผู้บริหาร​ ลงพื้นที่​ดูแลผู้ได้รับผลกระทบจากเหตุกราดยิงในศูนย์เด็กเล็ก รวมถึงครอบครัวของผู้บาดเจ็บและเสียชีวิตอย่างเต็มที่ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ​ พร้อมให้ทีมสุขภาพจิต(MCATT​) ​ลงพื้นที่ดูแลผลกระทบด้านจิตใจผู้สูญเสีย เบื้องต้นได้รับรายงานผู้เสียชีวิต 35 ราย บาดเจ็บ 12 ราย จ.หนองบัวลำภู​

ทั้งนี้ ขอความร่วมมือสื่อมวลชนและผู้ใช้สื่อโซเชียลต่างๆ ไม่นำเสนอหรือส่งต่อภาพ/เนื้อความที่อาจจะไปกระตุ้นความรู้สึกของผู้สูญเสีย รวมถึงผู้ที่มีอาการเครียดในลักษณะเดียวกัน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์เลียนแบบได้​

แนวทาง​ปฏิบัติ​เกี่ยวกับ​การดูแลจิตใจเมื่อทราบข่าวหรือเห็นภาพความรุนแรง
1. หลีกเลี่ยงการรับข่าวที่มากเกินไป : ใช้เวลากับกิจกรรมอื่นๆ เพิ่มขึ้น เพื่อลดอารมณ์ และความเครียดจากการรับข่าวสาร
2. หยุดส่งต่อภาพความรุนแรง : ไม่ส่งภาพเหตุการณ์ หรือ คลิปเหตุการณ์ ความรุนแรง ที่ส่งผลต่ออารมณ์ ความรู้สึก
3. ให้ความสำคัญกับอารมณ์ที่เกิดขึ้น : ทั้งอารมณ์ช็อก เสียใจ โกรธ ทำใจไม่ได้ รู้สึกผิด สงบและยอมรับ
4. แบ่งปันความรู้สึก : พูดคุย ระบายความรู้สึกโดยเน้นความเข้มแข็งของจิตใจ ที่สามารถจัดการความยากลำบากไปได้
5. ถ้ารู้สึกไม่ไหว ขอคำปรึกษา : ผ่านสายด่วนสุขภาพจิต1323 ฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง